こんにちは、うにこままです!
顔って一番よく見られる所なのに、そこに目立つ毛穴があったら本当に嫌ですよね。
そしてその毛穴が黒ずんでいちご鼻になっていたら、ファンデーションでも隠れにくくてもう最悪・・・。
いちご鼻を何とか治したい、でも何やっても治らない。
私のいちご鼻、一生治らないんじゃないかな・・・って思っていませんか?
かく言う私も真剣にそう思ってました。
私は誰もが認める重度のいちご鼻です。
いちご鼻を治す為に、色々な化粧品やエステ、皮膚科や美容外科に行ってみたけど全然治りませんでした。
半ば諦めていましたが、いちご鼻になる原因を真剣に調べ、それに合った改善方法を行う事で重度のいちご鼻が治ってきました。
いちご鼻って実は色々なタイプがあり、それによって原因や改善方法も様々なんです。
自分のいちご鼻のタイプを知り、原因を排除・対策を行えば、いちご鼻が一生治らないなんて可能性は低くなるはずです。
今回はいちご鼻のタイプや原因・改善方法を、実際に重度のいちご鼻の私がどこまで治ったかリアル画像と共にお伝えします。
- いちご鼻をとにかく治したい
- 自分みたいな重度のいちご鼻でも治るのか・・・
- いちご鼻のタイプや原因を知りたい
- いちご鼻の改善方法を知りたい!
昔の自分と同じ、このような思いをお持ちの方の期待に応えられるような内容になってます。
目次
【実録】いちご鼻が一生治らないなんてことはない!
ではまず実際に私のいちご鼻がどこまで重度だったか、リアル画像でお見せします。
汚いものは見たくない!という方は高速で飛ばして下さいね!w
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きったな!
こんなにいちご鼻な人、リアルでは見た事ないな~ってくらい誰よりも汚い自信があります!(泣)
これはマジな話ですが、私の娘(当時3歳)に、「ママ鼻になんかついてるよ?」と言われた程です。
ファンデーションでもなかなか隠せず、最近はマスク生活にかなり助けられました・・・
こんな重度ないちご鼻で試行錯誤しながら、約10年程ずっとこんな状態でした。
嫌だと思いながらも感覚は麻痺していき、「このいちご鼻は一生治らないんだろう」と共存していく道を選ぼうとしていた頃でした。
肌の事をちゃんと勉強するきっかけがあり、いちご鼻の原因をとことん調べてみたんです。
そして改善方法を模索し実践していった所、ここまで治すことが出来ました。
今の鼻の状態です。↓
かなり目立っていたいちご鼻、黒ずみが綺麗になってる!
毛穴が全くない美肌の方からすると、これでも全然汚いのかもしれません。
でも比較してみると、いちご鼻がかなり治ってきているのは確実です。
ここからさらにいちご鼻を改善しようと思うと、もう毛穴レスにしないとダメな領域だと思うので、それは後述します。
約10年以上悩んだいちご鼻をここまで改善した方法、そして原因やいちご鼻のタイプについても詳しくご紹介していきます。
重度のいちご鼻がここまで治った方法
いちご鼻を治そうと思ったら、まずどうしていちご鼻になってしまうのか原因を知る事がとても大切です。
冒頭でもお伝えしましたが、いちご鼻になるには様々な原因があり、そしてその原因によってなるいちご鼻にはまた様々なタイプがあるのです。
なのでまず自分がどんないちご鼻のタイプなのかを知り、そしてそのいちご鼻になる原因と改善方法をお伝えしていこうと思います。
どんないちご鼻のタイプなのか知ろう
様々な原因によって様々ないちご鼻のタイプになってしまうので、まず自分がどんないちご鼻のタイプなのかを知っていきましょう。
①角栓いちご鼻タイプ
②メラニンいちご鼻タイプ
③産毛いちご鼻タイプ
3種類のタイプをあげていますが、これらが混合している事も十分あり得ます。
私が3種類全制覇タイプです(泣)
ではこれらのタイプの特徴、そして原因と改善方法を詳しくご紹介していきます。
①角栓いちご鼻タイプ
古い角質と皮脂が混じり合って角栓が出来るわけですが、その角栓を長時間取らないでおくと徐々に酸化していきます。
鼻を触ってザラザラしている、黒い部分が盛り上がっている場合は角栓が酸化している角栓黒ずみタイプのいちご鼻です。
私の場合この白丸の所が目視でも分かりやすいと思うのですが、ちょっとモコっとして黒くなってます。
触ったらモコモコザラザラしてます。
爪でカリカリ取ってしまいたくなるヤツですが、絶対NG!
刺激でさらに角栓は溜まりやすくなってしまいます。
ではどうして角栓が詰まったままになってしまうのでしょう。
主な原因は下記です。
✅ファンデーションが落とし切れていない
ファンデーションや汚れが落とし切れていないと、毛穴に入り込んだまま詰まってしまい、やがて酸化して黒くなってしまいます。
落としにくいファンデーションは避ける、ファンデーションに合った洗浄力のあるクレンジングを使用するようにしましょう。
✅ターンオーバーの乱れ
ターンオーバーが適切に行われないと、角層が上手く剥がれていく事が出来ずに毛穴に詰まり角栓になってしまいます。
ターンオーバーが乱れる原因は摩擦等の刺激、乾燥や過剰皮脂も肌に刺激になりターンオーバーは乱れます。
この辺りは「角栓がない人になるには?毎日ザラザラだった私がツルツルになった方法」で角栓が出来る原因&改善方法をより詳しく書いています。
ターンオーバーを整え、角栓をためないようにする事が大切。
上記の写真の私の角栓黒ずみ毛穴は、DUOクレンジングバームブラックリペアで落とす事が出来ました。
私は数多くの毛穴ケア用クレンジングを使用してきましたが、DUOは1番汚れ落ちが良かったです。
広告が凄くて敬遠してたんですが、角栓いちご鼻タイプの人はポロポロ取れる感覚がありますよ!
DUOについては「DUO(デュオ)クレンジング黒の口コミ!毛穴汚れは消えないのか!?角栓への効果をリアル写真で検証します」で詳細口コミしてます。
最初は公式サイトからお安く購入出来るので、毛穴汚れに特化したクレンジングを試してみて下さい。
②メラニンいちご鼻タイプ
毛穴の周りにメラニンが沈着すると、シミのようにポツポツと黒ずんで見えてきます。
触ってもザラザラしてなくて、黒ずみが毛穴を囲んでいるような感じはメラニンが色素沈着しているいちご鼻です。
先ほどの白丸が角栓黒ずみタイプで、メラニン毛穴は白丸以外です。
私の場合クレンジングは毎日していたので(DUO使ってない時)角栓いちご鼻は少な目ではありました。
メラニンが増えてしまうと、肌は黒くなってしまいます。
肌は刺激を受けると炎症を起こし、肌を守ろうとメラニンが生成されてしまいます。
このメカニズムが毛穴周りで起こっている為、毛穴周りが黒ずみます。
図のように紫外線も主な原因ですが、それ以外の肌が刺激を受ける原因は下記です。
✅お手入れ等による摩擦
洗顔は優しくと言われているように、手で与える物理的な刺激はとても強いです。
上記でお伝えしたように角栓を爪やパックを無理やり取るのもNG。
意外に合わない化粧品でも刺激になり、メラニンが生成されたりします。
「ビタミンCで肌荒れ&黒ずみ・開き毛穴が悪化!注意点と肌質別のおすすめは?」で体験談を書いてます。
✅乾燥や過剰皮脂による炎症
乾燥と過剰皮脂は正反対のものですが、どちらも肌に刺激を与えます。
乾燥はバリア機能が正常に働いていないので、刺激を受けやすくなり、過剰皮脂は皮脂そのものが炎症物質になり肌を攻撃します。
過剰皮脂については「皮脂が多いと毛穴が開く・角栓が出来る原因をまとめてみた」で詳しく書いてます。
普通肌が本当に肌にとって良いという事が分かります。
私が思うに保湿をメインにした化粧品は手に入りやすいですが、過剰皮脂を抑える化粧品ってあまり良いものがないなと思っています。
過剰皮脂を抑えるのにおすすめなのが、日本で唯一「皮脂分泌の抑制」効果が認められたライスパワーNo.6配合の医薬部外品の美容液、ライースクリアセラムです。
私は超がつくほどの脂性肌ですが、皮脂抑制成分が配合されているライースクリアセラムで皮脂を抑制する事でメラニンいちご鼻が改善されていきました。
保湿も出来るジェルタイプで使いやすいです。
「ライースクリアセラムは毛穴や皮脂抑制に効果あるのか口コミ!実際に検証した結果は?」で詳細繰口コミしてます。
ライースはトライアルセットがあるので、試しやすいですよ。
③産毛いちご鼻タイプ
産毛で毛穴が黒く見える事なんてあるの?
私は始めそう思ってました。
確かに目視では鼻に毛が生えているのはあまり分かりません。
しかし鼻をマイクロスコープで見てみると結構濃い毛が生えてるのが分かるんです(特に小鼻)
これまた汚い画像ですが、私の小鼻をマイクロスコープで見た画像です。↓
左の画像は濃い産毛が生えてるのが分かります。
右の画像は毛?角栓が黒くなったタイプでは?とも思うかもしれませんが、毛が毛穴に入り込んでる可能性もあるんです。
イプサが毛穴の黒ずみを研究した結果、以下のような事が分かったそうです。
実験の中で、黒い角栓と白い角栓を崩してみたところ、博士たちは角栓の中に皮脂や角層だけでなく、たくさんのうぶ毛が詰まっていることを発見しました。
これまで毛穴の黒ずみの原因には皮脂の酸化やお手入れ不足などが挙げられることが多かったのですが、そうではなく、うぶ毛が大きく関係していることが確認されたのです。
引用元:イプサ
マイクロスコープで鼻の産毛の濃さを見てみると、右の黒ずみは角栓に毛が混じったような黒さをしているように感じます。
たかが産毛、されど産毛!
目視では分からないから盲点ですよ!
実際に顔の脱毛したら、いちご鼻が改善したという口コミも多く見られます。
いちご鼻に悩んでる皆さん、小鼻脱毛試してほしい
今まで何やっても水の泡だったけど3回目で毛穴の黒ずみ完全に消えた
顔面だけで脱毛部位16箇所もあって産毛にもしっかり効果ある、顔脱毛はストラッシュおすすめ🈂️https://t.co/qQf7LDqhEY pic.twitter.com/DnUs4mqkJG— 🏹 (@nplasticsurgery) October 23, 2019
そういえば脱毛器のケノンって美顔器ついてたな、とおもむろに思い出し放置していたケノンで、昨日顔脱毛と今日美顔器(IPL)をしておいた。
顔脱毛は初めてで、まず鼻の黒ずみだと思っていたブツブツは毛だったらしく、鼻がとてもきれいになった。
この調子で頬の側面の目立つ毛穴も小さくする!→ pic.twitter.com/LIrPnJMJ0m— manray (@manray_skin) March 19, 2020
小鼻の黒ずみに悩んでるなら、鼻脱毛がおススメ
・産毛がなくなる
・角栓が目立たなくなる
・肌のトーンが明るくなる私は顔脱毛3回でコレだけ効果あった
ザラザラしてた肌触りも改善されて大満足😊医療脱毛で価格も3回で18000円程度
かなりコスパ良いですよ pic.twitter.com/kKGTqwrPJs— タクミ│365日で美肌になる (@TAKUMI_HACKS) November 9, 2021
最近脱毛のご予約のあと片付けるまえに
自分の脱毛してるけど鼻の頭の脱毛してから鼻の頭の黒ずみマジ無くなって来たからオススメだよ#毛穴の黒ずみ— 長島淳二【material】リジュ−シンシア (@material4405593) February 25, 2020
脱毛は医療脱毛が良いですが、なかなか鼻の脱毛を行っていない医院もあります。
そこで小鼻や鼻の頭までしっかり脱毛出来る医療脱毛クリニックを調べまくりました。
「【いちご鼻改善】小鼻・鼻の頭を医療脱毛出来るクリニック9選!料金・地域も詳しく紹介するよ」で紹介しています。
私はこのクリニックの中から通い始めました!
数回施術が終わりましたら、また経過報告をアップしますね。
まとめ
重度のいちご鼻だった私が何とか見れるレベルまで治った方法はいかがでしたでしょうか。
私は角栓・メラニンいちご鼻を毛穴汚れに特化したクレンジングと、脂性肌だったので皮脂抑制スキンケアを取り入れる事でここまで改善できました。
特に私にとって過剰皮脂のせいでいちご鼻もそうですが、毛穴詰まりや毛穴開き・赤ら顔にも影響していたので、皮脂を抑制する事でそれらも改善していきました。
いちご鼻の原因を知り、それを改善していくことで、論理的にいちご鼻やその他の肌トラブルも改善に繋がっていきます。
自分に合った改善方法を試してみて下さい。
いちご鼻は一生治らない・・・と思っているあなたに届きますように。
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